Фитнес занятия на свежем воздухе
Функциональный тренинг на свежем воздухе
Круглый год в клубе проходят функциональные тренировки на свежем воздухе Outdoor Fitness, на которых наши инструкторы помогут Вам освоить новые виды активности или усовершенствовать уже имеющиеся навыки, а также развить физические качества Вашего организма: силу, выносливость, скорость, ловкость и гибкость.
Для проведения тренировок Outdoor Fitness используются различное спортивное оборудование: амортизаторы, координационная лестница, TRX-петли и другое.
Тренировки проходят как в мини-группах, так и персонально под руководством профессиональных тренеров Fitness Class.
Возможности программы Outdoor Fitness:
- улучшить иммунитет и стрессоустойчивость;
- стать более выносливым;
- активно и весело провести время;
- дополнить свой тренировочный процесс;
- развить гибкость, силу, координацию, скорость.
Заряд энергии и море положительных эмоций Вам гарантирован!
Форма одежды: специальная спортивная, по сезону.
Продолжительность занятий: 60 минут, 90 минут, 120 минут.
Вы можете подобрать удобный для Вас формат занятий:
- индивидуальные тренировки;
- групповые тренировки.
