Питание является одним из важнейших факторов, влияющих на здоровье каждого из нас. Правильное питание способствует долголетию, предотвращает появление многих заболеваний.

В своём рационе важно сочетать углеводы и клетчатку, а также витамины, минералы; биологически активные вещества, которые содержатся в изобилии во фруктах и овощах; жирные кислоты, которые присутствуют в орехах, семенах, рыбьем жире, оливковом масле.

Ферментированные продукты, такие как сыр, йогурт, творог, засоленные овощи, сидр, пиво и вино, оказывающие благоприятное воздействие на работу кишечника - также присутствуют в современных диетах. Такие сочетания продуктов идеально подходят для человеческого организма: они богаты дружественными бактериями, клетчаткой и питательными веществами и помогают поддержать здоровый биологический баланс в организме.

В баре «Фитнес-Класса» Вас ждёт разнообразное меню, где Вы найдёте большой ассортимент фитнес-салатов, витаминных коктейлей, низкокалорийных закусок, фрешей, чая и др.

Бар – это именно то место, куда Вы должны обязательно заглянуть. Здесь можно как «зарядиться» энергией для тренировок, так и восстановиться после неё. Всегда в наличии широкий выбор спортивного питания для новичков и профессионалов фитнеса. Именно тут можно получить консультацию о спортивных добавках, как о способе достижения идеальной фигуры.

Ждем Вас в нашем баре!