Сауна или парная баня по своему воздействию на сердечно-сосудистую систему приравнивается к аэробной нагрузке, благоприятно воздействует на все системы организма, улучшает обменные процессы, ускоряет выведения продуктов распада из организма, обладает ярко выраженным закаливающим эффектом, что позволяет противостоять неблагоприятным факторам внешней среды (заболевания, стрессы). Кроме того, посещение сауны в «Фитнес – Классе» доставит вам массу приятных ощущений.