Детско-юношеские занятия

Общая физическая подготовка для подростков

50 мин

Посещение физподготовки рекомендуется всем детям, в особенности — гиперактивным, страдающим частыми простудными заболеваниями, лишним весом или имеющим нарушения осанки. Это тренировка на развитие ловкости, силы, координации и выносливости. Включает упражнения на коррекцию осанки и укрепление сердечно-сосудистой системы, что очень важно для растущего организма. Кроме того в программу входят соревновательные элементы и эстафеты, что делает тренировку весёлой и интересной.

Для подростков от 10 до 15 лет с любым уровнем подготовки.

Что дает тренировка
  • всесторонне физическое развитие;
  • способствует формированию правильной осанки;
  • предотвращает развитие сколиоза и других отклонений в опорно-двигательном аппарате;
  • минимизирует риск получения травм в обычной жизни и при дальнейших занятиях спортом;
  • развивает вестибулярный аппарат и координацию движений;
  • повышает защитные функции организма.
ОФП для подростков

ОФП для подростков

50 мин
  • Детско-юношеские занятия
  • Клубная карта не требуется
  • Стоимость одной тренировки 100 грн

Возникли вопросы? Свяжитесь с нами

Позвоните нам

+380 50 33 44 289, +380 44 53 61 925

Messages

Свяжитесь с нами, и мы ответим вам как можно быстрее:  Facebook Messenger

Напишите нам

Наши специалисты проконсультируют Вас

Email: info@fitness-class.com.ua