Yoga

Психофизическая практика, основанная на древних индийских традициях, проверенная тысячелетиями. Направлена на развитие личности через физическое совершенствование тела и обретения внутренней гармонии.

Приглашаем на утренние и дневные занятия по йоге в «Фитнес Класс».

Занятие направленное на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости.

Рекомендован для всех уровней подготовленности.

Что дает тренировка

• гармонизирует тело и душу
• развивает гибкость позвоночника и суставов
• благоприятно воздействует на внутренние органы
• улучшает настроение