Силовая тренировка

Групповое занятие

50 мин

Тренировка строится на интервальной и силовой проработке всех групп мышц с акцентом на мышцы ягодиц и брюшного пресса.

Занятие предполагает изменения уровня нагрузки на протяжении всей тренировки при помощи аэробной работы. Используется специальное оборудование (боди бары, пампы, степ-платформа, резиновые амортизаторы, отягощения разных весов).

Подходит для всех уровней подготовки.

Что дает тренировка
  • укрепляет мышцы ягодиц и брюшного пресса
  • избавляет от избыточных жировых отложений
  • повышает выносливость
Fit Strong ABS

Fit Strong ABS

50 мин
  • Силовой тренинг
  • Групповое занятие
  • Только для членов клуба

Возникли вопросы? Свяжитесь с нами

Позвоните нам

+380 50 33 44 289, +380 44 53 61 925

Messages

Свяжитесь с нами, и мы ответим вам как можно быстрее:  Facebook Messenger

Напишите нам

Наши специалисты проконсультируют Вас

Email: info@fitness-class.com.ua