Yoga з тибетською чашею

це поєднання елементів класичної йоги зі звуками тибетської чаші, яке дарує баланс тіла, розуму та душі. Доторкнувшись до цієї чарівної музики, можливо зрозуміти нові грані своїх почуттів, відчути повне розслаблення та поринути в медитацію.

Рекомендується для всіх рівнів підготовленості.

Що дає тренування

• підтягує м'язи, покращує еластичність
• зміцнює спину, повертає їй гнучкість
• знімає моральне та фізичне навантаження
• допомагає позбутися болю в спині і суглобах
• підвищує мозкову діяльність