Дитячо-юнацькі тренування

Відвідування фізпідготовки рекомендується всім дітям, а особливо: гіперактивним, а також таким, що страждають частими застудними захворюваннями, зайвою вагою або мають порушення постави. Це тренування на розвиток спритності, сили, координації і витривалості. Включає вправи на корекцію постави і зміцнення серцево-судинної системи, що дуже важливо для зростаючого організму. Крім того, в програму входять змагальні елементи і естафети, що робить тренування веселим і цікавим.

Для підлітків від 10 до 15 років з будь-яким рівнем підготовки.

ЩО ДАЄ ТРЕНУВАННЯ

• всебічний фізичний розвиток
• сприяє формуванню правильної постави
• запобігає розвитку сколіозу та інших відхилень в опорно-руховому апараті
• мінімізує ризик отримання травм в звичайному житті і при подальших заняттях спортом
• розвиває вестибулярний апарат і координацію рухів
• підвищує захисні функції організму