СИЛОВІ ТРЕНУВАННЯ
Силові тренування — це ефективний вид фізичного навантаження з використанням додаткової ваги: вправи з вільними вагами та вправи у тренажерах. Розвиваємо та нарощуємо м’язи, формуємо красиве тіло.
У Fitnessclass вас чекає величезний вибір обважнювачів на будь який смак: від легких гантелей до серйозних штанг та гирь. Зал обладнано усіма необхідними тренажерами для повноцінного тренування на всі групи м’язів.
Силові тренування допоможуть вам швидше та ефективніше досягти вашої фітнес-мети.
FULL BODY CLASS
Full body class — клас, націлений на пропрацювання м’язів усього тіла…
POWER BODY
Power Body — силовий клас на всі групи м’язів. Середня та…
PARTEREE CORE
Parteree core — це тренування, яке виключає вертикальні компресійні…
ABT
ABT — силовий клас, націлений на пропрацювання м’язів нижньої…
ABS + BAMS
ABS + Bums — клас для тих, хто мріє виправити недоліки фігури…
FIT STRONG ABS
Fit-Strong-ABS — комплекс вправ побудовано за принципом інтервального тренування…
UPPER BODY
Upper Body — тренування для тих, хто хоче здобути струнку поставу…
FIT BALL
Fit Ball — комбінований клас, націлений на пропрацювання усіх м’язових груп…
CIRCLE TRAINING
Кругове тренування. Проходить у інтенсивному режимі на велотренажерах…