Outdoor фітнес

Групове заняття

50 хв

Функціональний тренінг забезпечує комплексний розвиток всіх основних фізичних якостей. Основою занять є вага власного тіла. Програма спрямована на те, щоб грамотно розподілити навантаження на всі м’язові групи, включаючи глибокі м’язи-стабілізатори, що відповідають за стійкість і рівновагу.

Під час інтенсивного інтервального тренування розвивається витривалість, гнучкість, спритність і координація. Силове навантаження розвиває м’язи і збільшує силу, а тренуючись на свіжому повітрі, ви отримуєте подвійну користь.

Заняття проводяться в теплу пору року.

ЩО ДАЄ ТРЕНУВАННЯ
  • розвиває основні фізичні якості
  • зміцнює здоров’я
  • покращує рельєф тіла
Функціональний тренінг Outdoor

Функціональний тренінг Outdoor

50 хв
  • заняття на вулиці
  • групове заняття
  • клубна карта не потрібна

Виникли питання? Зв'яжіться з нами

Зателефонуйте нам

+380 50 33 44 289, +380 44 53 61 925

Messages

Напишіть нам, і ми відповімо якнайшвидше: Facebook Messenger

Напишіть нам

Напишіть нам, і наші спеціалісти вас проконсультують

Email: info@fitness-class.com.ua