Outdoor фітнес

Групове заняття

50 хв

SUP-тренінг — це тренування, яке проводиться на відкритій воді. При веслуванні на дошці (сапі) задіяні всі групи м’язів, розвивається координація і баланс тіла. Крім веслування, яке можна здійснювати трьома способами (стоячи, на колінах, або в сидячому положенні для початківців), ви виконуєте ряд силових вправ на всі м’язові групи. Якщо ви ніколи не пробували даний вид спорту, не переживайте, ви навчитеся веслувати вже на першому занятті. У свою чергу, свіже повітря і бризки забезпечують гарний настрій.

Заняття проводяться в теплу пору року.

ЩО ДАЄ ТРЕНУВАННЯ
  • розвиває баланс і координацію
  • зміцнює всі м’язові групи
SUP - тренінг

SUP - тренінг

50 хв
  • Заняття на вулиці
  • Групове заняття
  • Клубна карта не потрібна

Виникли питання? Зв'яжіться з нами

Зателефонуйте нам

+380 50 33 44 289, +380 44 53 61 925

Messages

Напишіть нам, і ми відповімо якнайшвидше: Facebook Messenger

Напишіть нам

Напишіть нам, і наші спеціалісти вас проконсультують

Email: info@fitness-class.com.ua